খারাপ সময়ের মোকাবিলা কিভাবে করতে হয়? জীবনে খারাপ সময় আসা দরকার মানুষের জীবন গতিশীল। জীবনে সব সময় ভালো সময় থাকে না। জীবনে খারাপ সময়ের সম্মুখীন মানুষকে হতে হয়। ভালো খারাপ নিয়ে আমাদের জীবন। তাই আমাদের জীবনে যেমন ভালো সময় আছে তেমনি খারাপ সময়ও আসে। খারাপ সময় আসলে হতাশ হওয়ার কোনো কারণ নেই। খারাপ সময়ে আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। ধৈর্য ধারণ করলে আপনার জীবনের খারাপ সময়গুলো চলে গেছে আর ভালো সময় আপনার জীবনে চলে এসেছে। খারাপ সময় আসলে ধৈর্য ধারন করে জীবনে সাথে লড়াই করে সামনের দিকে এগিয়ে যান দেখবেন…
Read MoreYear: 2023
কিভাবে দিনাজপুর ভ্রমণ করবেন? দিনাজপুর জেলার দর্শনীয় স্থান সমূহ।
কিভাবে দিনাজপুর ভ্রমণ করবেন? দিনাজপুর জেলার দর্শনীয় স্থান সমূহ। দিনাজপুরের ইতিহাস অত্যন্ত প্রাচীন ও সমৃদ্ধ। সাহিত্য ও সংস্কৃতির ঐতিহ্যমন্ডিত দিনাজপুর জেলা চাল, লিচু, টমেটো ও আম উৎপাদনের জন্য বিখ্যাত। এছাড়াও দিনাজপুরে উল্লেখযোগ্য দর্শনীয় স্থান ও ঐতিহাসিক স্থাপনার মধ্যে রয়েছে কান্তজীর মন্দির, রামসাগর দীঘি, রাজবাড়ী, লিচু বাগান, সিটি পার্ক, স্বপ্নপুরী স্পট ইত্যাদি। আত্রাই, কাঁকড়া, করতোয়া ও ইছামতি নদীর আববাহিকায় পশ্চিম বাংলার সীমান্ত ঘেসা প্রচিীন শহর দিনাজপুর। দিনাজপুর ভ্রমণ উত্তরাঞ্চলের প্রাচীন জনপদ দিনাজপুর। ঐতিহাসিকদের মতে দিনাজপুর রাজ পরিবারের প্রতিষ্ঠাতা জনৈক দিনাজ অথবা দিনারাজ এর নামানুসারে এ জনপদের নামকরণ করা হয়। তার…
Read Moreরাতে মধু খাওয়ার উপকারিতা। মধু খাওয়ার সঠিক নিয়ম
রাতে মধু খাওয়ার উপকারিতা। মধু খাওয়ার সঠিক নিয়ম রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মধু খাওয়ার উপকারিতা অনেক যা বলে শেষ করা যাবে না। প্রাচীন কাল থেকেই আমরা জেনে আসছি মধুর উপকারিতা সম্পর্কে। আপনি কি জানেন মধু খেলে কি কি উপকার পাবেন? এক চামুচ মধু আপনার শরীরে কি কি রোগ ভালো করতে পারে। বৈজ্ঞানিদের মতে, এক চামচ মধু খেলে আপনার শরীরের অনেক রোগ ভালো হয়ে যাবে। মধুতে রয়েছে অনেক রোগ নিরাময় ক্ষমতা। মধুর বিভিন্ন চমৎকার গুণের কারণে মধুকে বলা হয়ে থাকে প্রকৃতির সোনালী ওষুধ। এছাড়াও প্রাচীন চীনারা এই কথাটি মেনে চলে…
Read Moreকান্না করা কি স্বাস্থ্যের জন্য উপকার না ক্ষতিকর? কান্নারও রয়েছে স্বাস্থ্য উপকারিতা!
কান্না করা কি স্বাস্থ্যের জন্য উপকার না ক্ষতিকর? কান্নারও রয়েছে স্বাস্থ্য উপকারিতা! মানুষ নানা কারণে কাঁদে। আনন্দ-বেদনা, দু:খ-কষ্ট এবং যন্ত্রণায় মানুষ বেশি কাঁদে। হতাশা, ব্যর্থতা, বঞ্চনা, অসহায়ত্বও মানুষকে কাঁদায়। অনেকে আবার অন্যের দু:খ-কষ্ট-বেদনা দেখে কাঁদে। আবার কেউ কেউ কান্না দেখেও কাঁদে। মনোবিদরা জানিয়েছে, কান্না মন ও শরীর দুইয়ের জন্যই ভালো। তাই কান্না পেলে তা আটকানোর প্রয়োজন নেই। বরং কেঁদে নেয়াটাই ভালো। কান্নার উপকারিতা হাসি-কান্না সবই আমাদের অনুভূতির প্রকাশ। প্রতিটি মানুষ আনন্দ পেলে হেসে থাকে। আর দু:খ পেলে কাঁদে। অনেক ক্ষেত্রে মানুষ আনন্দ পেলেও কেঁদে ফেলেন। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, আবেগের বহি:প্রকাশ…
Read Moreকলা খেলে কি হয়? কলা খাওয়ার উপকারিতা
কলা খেলে কি হয়? কলা খাওয়ার উপকারিতা কলা যেমন পুষ্টিকর তেমনই সুস্বাদু। কাঁচাকলা আর পাকাকলা এই দুটোই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অনেকে মনে করেন কলাতে ক্যালোরি বেশি হওয়ায় তা ডায়েটের জন্য ভালো না। কিন্তু এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। তবে কলার রকম ভেদে কাঁচা থেকে পাকার মধ্যে বদলে যায় তার গুণাগুণ। শুনতে কিছুটা অদ্ভুদ হলেও দেহের এমন কিছু সমস্যা রয়েছে যা রোধে ঔষুধের থেকেও কলা অনেক কার্যকরী। সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, এই ফল নারীর ঋতুস্রাবের সমস্যা সমাধান করে এবং দেহে শক্তি জোগায়। কলায় থাকা প্রচুর পরিমাণ ফাইবার বিভিন্ন রোগে থেকে…
Read Moreমানুষ বড়ই স্বার্থপর! স্বার্থপর মানুষ চেনার উপায়!
মানুষ বড়ই স্বার্থপর! স্বার্থপর মানুষ চেনার উপায়! কিছু কিছু মানুষ সরলতা আর বিশ্বাস এর সুযোগ নিয়ে ঠকিয়ে যায়। আবার কিছু মানুষ বন্ধুর মুখোশ পরে আপনার পেছনে বাঁশ দিতে ব্যস্ত থাকে। আর যাকে বেশি বিশ্বাস করবেন সে হয়তো আপনার জন্য সবচেয়ে বড় বাঁশটা নিয়ে বসে থাকবে। এই পৃথিবীতে কাউকে বিশ্বাস করা আর ভালোবাসাটা সবচেয়ে বড় বোকামি। আপনি কখনো কাউকে আপনার দূর্বলতার কথা বলবেন না। কারণ যদি বলেন তাহলে সে আপনাকে নিয়ে নিকৃষ্ট উপহাস খেলায় মেতে উঠবে। মানুষ বড়ই স্বার্থপর মানুষ বড়ই স্বার্থপর প্রাণী। ’আপন থেকে পর ভালো, পরের চেয়ে জঙ্গল ভালো’…
Read Moreজাহান্নামের শাস্তি কেমন হবে? জাহান্নামের কাহিনী
জাহান্নামের শাস্তি কেমন হবে? জাহান্নামের কাহিনী চির দু:খ-কষ্ট, অপমান, দুর্ভাগ্য, লজ্জা-শরম, বিড়ম্বনা, ক্ষুধা-পিপাসা, আগুন, হতাশা-নিরাশা, চিৎকার-কান্নাকাটি, শাস্তি, অভিশাপ, আযাব-গযব প্রভূতি আরও যত কষ্ট আছে তার স্থানের নামই হলো জাহান্নাম। বিন্দুমাত্র শান্তি নেই সেখানে। জাহান্নামের ভিতরে মানুষকে হাত-পা এবং ঘাড়-গলা শিকলে বেঁধে বেড়ি পরিয়ে দলে দলে নিক্ষেপ করা হবে। যার ভিতরে শুধু অতিবেশি তেজ ও দাহ্য শক্তি সম্পূর্ণ আগুন ছাড়া আর কিছুই নেই। যেই আগুনের তাপমাত্রা পৃথিবীর আগুনের থেকে ৬৯ গুণ বেশি। জাহান্নাম আল্লাহ তায়ালা মানব জাতিকে সৃষ্টির শ্রেষ্ঠ জীব হিসেবে পৃথিবীতে প্রেরণ করেছেন। উদ্দেশ্য হল মানুষ এক আল্লাহর দাসত্ব…
Read Moreআপনি কি নিজের উপর বিশ্বাস রাখেন? নিজের উপর বিশ্বাস রাখো
আপনি কি নিজের উপর বিশ্বাস রাখেন? নিজের উপর বিশ্বাস রাখো বিশ্বাস অনেক বড় একটি ধারণা। বিভিন্ন ক্ষেত্রে এর ধরণ ভিন্ন ভিন্ন। আমরা বিভিন্ন ধরণের বিশ্বাসের সাথে পরিচিত। অন্যের প্রতি বিশ্বাস, নিজের প্রতি বিশ্বাস, নিজের লক্ষ্যের প্রতি বিশ্বাস, নিজের আদর্শে প্রতি বিশ্বাস ইত্যাদি। সব ধরণের বিশ্বাসের সাথে একটা ব্যাপার কমন রয়েছে। আর সেটি হলো সাফল্যের মূল ভিত্তি এটি। তাই জীবনে সাফল্য অর্জন করতে নিজের উপর বিশ্বাস রাখাটা খুবই জরুরী। নিজের উপর বিশ্বাস নিজের উপর, আদর্শ বা লক্ষ্যের প্রতি বিশ্বাস করতে পারাটা একজন সফল মানুষের অন্যতম গুণ। আমরা যখন বয়সে ছোট…
Read Moreঅ্যালার্জি কি? অ্যালার্জি থেকে মুক্তির উপায়
অ্যালার্জি কি? অ্যালার্জি থেকে মুক্তির উপায় আমরা অ্যালার্জির কারণে ভুগে থাকি অনেকেই। অ্যালার্জির যন্ত্রণা যে কতোটুকু তা কেবল ভুক্তভোগীরাই জানেন। আমরা অ্যালার্জি দূর করতে নানারকম প্রচেষ্টা করে থাকি অনেকেই। সুস্বাদু সব খাবার সামনে রেখেও আমরা খেতে পারি না শুধু অ্যালার্জির ভয়ে। যার কারণে ভুগতে হয় পুষ্টিহীনতায়। এটি দূর করা তবুও যেন সম্ভব হয় না। অ্যালার্জি থেকে চিরতবে মুক্তির পথ আমরা সবাই খুঁজে থাকি। কিন্তু এটি থেকে নিরাপদে থাকার উপায় আমরা ক’জনেই বা জানি। অ্যালার্জি জনিত কারণে শরীরে চুলকানি এবং একটা পর্যায়ে গিয়ে ফোস্কা পর্যন্ত হতে পারে। চিকিৎসকরা এই রোগের…
Read Moreভ্রমণ কেনো প্রয়োজন? একটি ভ্রমণের অভিজ্ঞতা! ভ্রমণ নিয়ে স্ট্যাটাস!
ভ্রমণ কেনো প্রয়োজন? একটি ভ্রমণের অভিজ্ঞতা! ভ্রমণ নিয়ে স্ট্যাটাস! ভ্রমণ আনন্দের উৎস। প্রত্যেকেরই ভ্রমণের মোহ আছে। মানুষ সামাজিক জীব। সমাজের সাথে তাল মিলাতে তাকে অনেক পরিশ্রম করতে হয়। আর পরিশ্রম করতে করতে মানুষ যেন হাঁপিয়ে ওঠে। তাই প্রয়োজন হয় একটু বিনোদনের, একটু অবসরের। আর এই বিনোদন খুঁজতেই মানুষ বেরিয়ে পড়ে ভ্রমণের উদ্দেশ্যে। ভ্রমণ করতে কার না ভালো লাগে। অনেক অনেক দূর ভ্রমণ করতে যেতে আমাদের অনেকের প্রবল ইচ্ছা থাকে। কিন্তু নানা অসুবিধার কারণে আমরা অনেক সময় দূরের ভ্রমণে যেতে পারি না। কারণ এমন অনেক মানুষ আছে যাদের সাধ আছে…
Read More